Melanoomforum

Hallo, ik ben Marjan. Ik ben 40 jaar. Afgelopen herfst is er bij mij op mijn bovenbeen een nodulair Melanoom geconstateerd van 1,6 mm. Na excisie en re-excisie en verwijdering van drie lymfeklieren uit mijn lies, ben ik nu dus 'schoon'.
Maar de angst is er echt nog wel. Vooral nu de zon weer zo lekker schijnt. Nu ben ik niet eens een zonaanbidder, maar met een kopje koffie en een boek even in het zonnetje zitten vind ik best wel fijn. Niet lang. Maar gewoon even. En ook lekker fietsen of in de zon op schoolplein op mijn kinderen wachten. Ik merk alleen aan mezelf dat ik het erg moeilijk vind, nu er weer volop zon in. Ik voel me er ook erg alleen door. Iedereen staat heel vanzelfspreken in de zon, zonder zich in te smeren. Niemand die er vraagt hoe dat voor mij is, waarom ik in de schaduw sta als ik me niet heb ingesmeerd.
Wanneer moet ik me nu insmeren? En kan ik nooit meer onbeschermd in de zon staan? Ik weet gewoon niet goed hoe ik er mee om moet gaan.

- Het is ook nog zo vers allemaal en de eerste zon van dit jaar. Na wat er vorige herfst in sneltreinvaart is gebeurd.

Hoe is dat voor jullie? Herkenning?

Vast bedankt, Marjan

Beste Marjan,

De zorgen om de zon kan ik me heel goed voorstellen, zeker gezien je recente melanoom. Gelukkig ben je nu zoals je zegt "schoon".
De zon helemaal mijden is ook echt niet nodig. Zonlicht is bovendien noodzakelijk voor de aanmaak van vitamine D.
Verstandig zonnen is dan de boodschap. Goede tips staan in de folder van KWF:
http://preventie.kwfkankerbestrijding.n ... ig-zonnen/

Jan

Hai Marjan,

Zeker herkenning, het voelt gewoon niet meer zo goed zo in de zon.
Probeer er wel van te genieten, iedereen heeft zon nodig.
Ik ben vorig jaar gewoon naar Spanje geweest op vakantie en dat ging prima.
In de heetste uren onder de parasol en na 3 uur even lekker in het zonnetje met faktor 30.
Met fietsen smeer ik me niet in, als het niet te ver is.

Sterkte ermee.
Sandra

Fijn dat ik hier begrepen word. Ik merk gewoon dat mijn omgeving het niet zo goed begrijpt. Gelukkig de juffen van mijn meisjes wel. Ik vraag hen altijd om de meiden in te smeren en dat doen ze zonder klagen. Zo fijn! Zeker als je als reactie van een van de juffen te horen krijgt dat ze zou willen dat meer moeders dit deden. Mijn dochters hebben rood haar en zijn dus erg gevoelig. Gelukkig zijn ze op 1 keer na nog nooit verbrand!
Maar hoe doe je dat dan met onder de parasol zitten? Dan krijg je toch ook nog zon? En hoe lang onbeschermd?
En ik heb een zonnebrandcreme van Nivea gezien van 50+ met iets er door zodat je toch nog wat bruin wordt. Maakt eigen pigment aan of zo. Is dat dan wel goed?
Over twee weken weer controle. Kan ik daar ook al mijn vragen kwijt. Maar ik ben blij dat jullie er zijn!

Groetjes, Marjan

p.s. wist niet dat dit allemaal zo'n impact op me zou hebben.

Beste Marjan,

Ook voor mij is dit heel herkenbaar, zelf vermijd ik verbranding, maar ik blijf ook genieten van het mooie weer en de de zonneschijn.
Omdat ik lees dat je kinderen hebt, wil ik je informeren over ons boekje "Dikky Dik en de smeerpoes" van Jet Boeke.
Hierin wordt op speelse wijze aan de kinderen verteld, het belang van het insmeren en het dragen van een petje ter bescherming van de zon en zodoende verbranding van de huid te voorkomen. Het is een normaal Dikkie Dik boek met een boodschap. Het is nog niet in de winkel te koop. Je kunt het bestellen bij ons secretariaat (via onze website). Het is ook leuk om kado te geven. Het is maar een tip. Voel je niet verplicht tot bestelling.

Hartelijke groeten, Marijke

Marjan,

Even op je vraag terug te komen over onder de parasol, ik ben een beetje eigenwijs
en heb me dus niet ingesmeerd. Ging prima maar ik verbrand eigenlijk nooit en heb
geen lichte huid, rood haar of sproeten. En op je ps je, de eerste zon heb ik huilend ingezeten
maar ben nu 2 en een half jaar verder en het word beter.

Groetjes, Sandra

Ik herken het helemaal. Ik ben 43 jaar en er is er bij mij een melanoom weggehaald op me been. Het gaat nu goed. Maar nu de eerste zonnestralen er zijn wat ik heerlijk vind heeft het wel een heel dubbel gevoel. Ik heb het ook met me arts over gehad en het advies was, niet zonnebaden, maar wel gewoon lekker buiten zijn. Ik gebruik Vision faktor 30 en voor me gezicht La roche posay faktor 50 als ik buiten ben en als ik even op een terrasje zit bedek ik alles wel, heb altijd een losse sjaal bij me. Toch er een tik aan overgehouden.

Beste mensen,

Ik ben 18jaar en bij mij is sinds 3weken geleden een moedervlek weggesneden op mijn kuit.
Een week later heb ik de uitslag gekregen en heb ik een nodulair melanoom van 1.9mm dikte.
Een grote schrik.
Gisteren heb ik de re-excise operatie gehad het is nu wachten op de uitslag daarvan weer.
Mijn lymfeklieren in mijn lies waren goed op de echo. 1klier dik, komt denken ze omdat ik toen een
bloeduitstorting had na het wegsnijden 1e keer.

Ben blij dat deze site er is. Kan ik verhalen lezen van andere hierover. En nu mijn eigen verhaal kwijt.
Zelf ben ik erg jong hiermee en ben zelf geen zonaanbidster.

Ik geniet van het leven en zo ga ik door.
We blijven positief.

Groetjes,

Viev

Wauw, mijn frustraties van de dermatoloog die mijn eerste melanoom heeft verwijderd komen weer een beetje naar boven.. Deze man heeft me destijds doodsbang gemaakt voor zonlicht. Niet eens alleen voor de zon rechtstreeks, nee, indirect zonlicht moest ik zelfs al mijden! Ik kreeg dit te horen vlak voordat we weer op vakantie naar zuid-Frankrijk zouden gaan; zon, zee en windsurfen, mijn passie toentertijd. Zijn reactie: ik zou nog niet eens tussen flats mogen lopen omdat zonlicht daartussen ook reflecteert… De andere controlerende arts zei echter: “Ach, dan trek je toch een T-shirt aan op de surfplank.” Ondertussen zijn we ruim 18 jaar verder en weet ik wat betreft de zon wel een hoop meer. Zonlicht is niet zo schadelijk als veel mensen beweren. Het is alleen wel verstandig om je voldoende vaak in te smeren met een iets hogere factor en de zon te mijden als die het hoogst staat. En dus niet 1 keer insmeren met een giga hoge factor en dan de hele dag in de zon gaan liggen! Het grootste gevaar zit em namelijk in het verbranden van je bovenste laagje huid door de zon. En daar is de één gevoeliger voor dan de ander.